許多人在日常飲食中偏愛大魚大肉,可吃完后又覺得油膩不適,還擔(dān)心發(fā)胖。那么,如何在享受美食的同時(shí),又能健康地“刮油”,減少油脂攝入或加速油脂排出呢?讓我們一起來聽北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院黨委書記、主任醫(yī)師李峰的專業(yè)建議,探索實(shí)用的小妙招。
(責(zé)任編輯:梁艷)